3-MIESIĘCZNY PROGRAM METAMORFOZY SYLWETKI DLA KOBIET

Umów się na bezpłatną konsultację już teraz!

Zobacz efekty naszych klientek


Fabryka Endorfiny to studio treningu personalnego dla kobiet w Bielsku-Białej

Jest to wyjątkowe miejsce stworzone z myślą o kobietach, które pragną zadbać o swoje zdrowie, sylwetkę i samopoczucie w kameralnej i przyjaznej atmosferze.

Oferujemy spersonalizowane programy treningowe, dopasowane do indywidualnych potrzeb i celów, takich jak redukcja wagi, wzmocnienie mięśni czy poprawa kondycji.

Nasz zespół doświadczonych trenerów personalnych dba o to, by każda z klientek czuła się komfortowo i bezpiecznie podczas treningu na sali fitness.

Przeprowadzamy metamorfozy sylwetki dla kobiet w trakcie których dla lepszych efektów łączymy trening personalny z indywidualnie dopasowaną dietą co daje gwarancję rezultatów.

To idealne miejsce dla kobiet w Bielsku-Białej, które szukają wsparcia, motywacji i profesjonalnej opieki na swojej drodze do lepszej formy fizycznej.

Dla lepszej regeneracji i pozbycia się dolegliwości bólowych proponujemy krioterapię w kriosaunie, rollmasażer, masaż oraz saunę infrared (na podczerwień).

Jak wygląda proces metamorfozy?

KROK 1

KONSULTACJA

Podstawą skutecznego treningu jest zrozumienie Twoich potrzeb i celów. Podczas pierwszego spotkania przeprowadzamy szczegółowy wywiad, aby poznać Twoją historię zdrowotną, styl życia oraz oczekiwania. To czas, abyś opowiedziała nam o swoich marzeniach i obawach, a my pokażemy Ci, jak możemy Cię wspierać.

KROK 2

TRENING DIAGNOSTYCZNY

Zaczynamy od analizy Twoich możliwości i ograniczeń. W trakcie treningu diagnostycznego ocenimy Twoją sprawność, mobilność i technikę. To kluczowy etap, który pozwoli nam dostosować plan treningowy do Twoich indywidualnych potrzeb.

KROK 3

KONSULTACJA DIETETYCZNA

Zdrowy styl życia to nie tylko ruch, ale i odpowiednie odżywianie. Dzięki naszym konsultacjom dietetycznym dowiesz się jak komponować posiłki, które wspierają Twoje cele treningowe. Proste wskazówki i smaczne pomysły – bez skomplikowanych diet!

KROK 4

OPRACOWANIE PLANU

Na podstawie wyników diagnozy tworzymy spersonalizowany plan treningowy. Uwzględniamy w nim Twoje cele, preferencje i styl życia. Plan ma być nie tylko skuteczny, ale także przyjemny, abyś z chęcią wracała na kolejne treningi.

KROK 5

ROZPOCZĘCIE TRENINGÓW

Zaczynamy działać! Pod okiem doświadczonego trenera wykonasz odpowiednio dobrane ćwiczenia, które stopniowo przybliżą Cię do Twoich celów. Każdy trening jest prowadzony w przyjaznej atmosferze i dostosowany do Twoich możliwości.

KROK 6

ANALIZA POSTĘPÓW

Regularnie monitorujemy Twoje postępy, aby upewnić się, że zmierzamy w dobrym kierunku. Na bieżąco wprowadzamy korekty do planu, aby maksymalnie wykorzystać Twój potencjał. Z nami każda chwila ma znaczenie!

KROK 7

SATYSFAKCJA Z EFEKTÓW

Ciesz się efektami swojej ciężkiej pracy! Z każdym krokiem zbliżasz się do lepszej wersji siebie – silniejszej, zdrowszej i bardziej pewnej siebie. A my jesteśmy tutaj, aby wspólnie z Tobą świętować Twoje sukcesy!

Opinie

Twoja droga do zdrowia i formy – praktyczne wskazówki i inspiracje!

Jaka dieta redukcyjna działa najlepiej? Które suplementy naprawdę warto stosować? Co jest ważniejsze – dieta czy trening?
Odkryj odpowiedzi na te pytania i dowiedz się, jak skutecznie zadbać o swoje zdrowie i sylwetkę!
Sprawdź nasze artykuły i znajdź inspirację na drodze do swoich celów!

3-MIESIĘCZNY PROGRAM METAMORFOZY SYLWETKI DLA KOBIET

Umów się na bezpłatną konsultację już teraz!